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第49章 体能训练,安排

当天晚上,陌卿言回到陌家庄园,想从父母那边了解一下,当年发生的皇宫秘辛。

“寻找失踪了二十年的人,谈何容易,当年掳走小公主的人可是连一点痕迹都没有留下,之前就找不到,更不用说现在已经过了那么久,这不是在为难人吗?”文微女士坐在沙发上打着毛衣,头也不抬的说。

“陛下的意思是,小公主她还活在这个世上?”陌擎苍一边浏览着星网,一边问端坐在旁边沙发上的陌卿言。

“是这个意思,爸,当年皇宫里到底发生了什么事?”陌卿言眼眸微闪。

陌擎苍划拉智脑的手指一顿,看着严肃的陌卿言,微微叹了一声:“当年我还是个小小的少将,具体的情况也不是很清楚。只是大概知道一点。”

陌擎苍顿了一下,缓缓道:“陛下当年是有一个同父异母的兄弟的,后来因为皇位的事反目成仇,对方在兵败后便消失不见了,陛下登基之后,第二年便诞下小公主。小公主忽然消失,上流圈子里不乏有人猜测是陛下的兄弟把人掳走的。但是事实是不是这样,并没有人真正看见。”

“当时皇宫没有微型天眼?”

“怎么可能没有,陛下把宫里全部的视频都翻遍了,就是找不到原因,视频也没有被篡改的痕迹。”

“可不是嘛,好好一个人就是突然凭空消失了,你说怪不怪异。”文微女士也想起当时圈内人传出来的消息。

陌卿言指尖微捻,低着眉眼,心思不可言状。

“当年知道这事的人也不多,只有上层的圈子才多多少少了解一点点。”

“我知道了。”

第二天早上,陌卿言带着付柠来到附近的一处银白色建筑。

这是陌卿言读书时期自己设计建造的训练场,里面各种器械都有。

付柠看着占地面积广阔的建筑,咂了咂舌,这风格就很星际风。

“这是我读书时期用的训练场,现在都没怎么用了,以后你每天过来这里训练。”陌卿言打开电子密码锁。

入眼就是满墙的器材,还有一个医疗舱,可以说是应有尽有。

陌卿言拿出一管淡粉色的试剂递给她:“喝下,这是锻体剂,可以修补你身体因营养不良而造成亏空的基底。”

付柠接过去直接喝下,嗯,没啥味道,就是感觉全身上下暖洋洋的。

“训练计划分为耐力,速度,协调,灵敏和柔韧训练,在实战中,身体各方面的协调度就显得尤为重要。”陌卿言带着她进屋。

“现在我该怎么做?”付柠瞄到角落有不同规格的铁疙瘩,心想,不会是要让她举重吧?!

然后练成金刚芭比?

“现在,跟我对打。”陌卿言脱下外套,慢条斯理的挽起袖子,露出精壮结实的手臂。

“啥?!”她一个小胳膊去跟大腿拧?

“近身格斗是进步最快的教学方法。现在,朝我进攻。”陌卿言就站着中间,没动。

付柠沉下心来,握着拳头快速朝陌卿言的左边进攻。

陌卿言微微侧过头,快速握住她的手腕,脚下一勾,直接将付柠撂倒在地。

付柠:……刚刚什么东西把她绊倒了?

“速度太慢,力道不够重,再来!”陌卿言化身冷酷教官,一边点评一边看向快速站起来了的付柠。

陌卿言的速度太快,她还没来得及反应就已经被撂倒,这次,她选择攻击他的下盘。

“呵!”付柠朝他胸前打过去,在他抵挡的时候一个扫腿过去,陌卿言也不躲,直直挨了一腿。

付柠:……

她踢到的是铁板吧?是吧?

“不错,腿部力道还算可以,不过还可以更狠一点。”感受到腿部传来的力度,陌卿言微微点了点头。

付柠再次冲上去,跟刻意放缓速度的陌卿言打了几个来回。

付柠眼睛越来越亮,虽然碰不到对方几根毛,但是这种打法她越打越喜欢。

“你的拳法不错,就是力量还不够。这里腿部要再抬高一点,腰使劲,借力打力是最省力气的打法。”陌卿言一边接招一边指导她。

半小时后,付柠气喘吁吁的瘫倒在地上,脸颊通红,这架打得真畅快。

“先休息五分钟,喝点营养液补充一下体力。”陌卿言拿了一条干净的毛巾还有一瓶水给她。

“谢谢。”付柠接过水,喝了一大口。

“还可以吗?”陌卿言挑眉,看着站起来的付柠。

“我可以,再来!”

小八在识海里抱着一颗大草莓边看边啃,啊,它的宿主这样一对比,真的好柔弱,吧唧吧唧~

“速度再快点儿!”付柠闻言加快了出拳的速度和力道。

“很好,脖颈是脆弱的部位,攻击的时候角度要准,没错,就是这样。再来!”

付柠反反复复的爬起来,直到再也没有力气才停下。

“三个小时,不算多,习惯后时间还能更长。”

接下来的一个月内,付柠每天往返于学院和训练场,跟时间管理大师一样,行程满满。

今天依旧在这边找陌卿言对打,“开始吧,还是老样子,你朝我攻击。”

付柠像只小豹子一样快速朝他进攻,速度和耐力跟一个月前对比已经有了质的飞跃。

“呵!”两人快速的过招,付柠已经可以接下他十招了,也能打回去三次。

“进步挺大的,训练度还可以加强。”陌卿言眼里闪过笑意。

付柠眼睁睁看着他出手又比之前快了一倍。

“陌卿言,麻烦下次通知一声……”付柠生无可恋的接招(挨打)。

“下次一定。”陌卿言闷笑,下次他还是会出其不意。

付柠也只是说说而已,被无数次的放倒后又爬起来继续打。

身上的伤越来越多,她的动作也越来越快,越来越稳。

陌卿言虽然心疼她,但是他也明白一时的心疼只会在以后的战场上要了她的命,所以他只能强压着,一遍又一遍的训练她。

一天一天过去,一个月之后,付柠已经逐渐减少了进医疗舱的次数了,从原本的一天五躺,然后一天一躺,变成了现在的五天一躺。

“呵!”付柠双手挡下陌卿言的踢腿,后退了几步,她现在已经可以接下陌卿言五成的力道了。

陌卿言身形一晃,如鬼魅般出现在她后方,付柠迅速蹲下,伸出右腿横扫。

“不错,灵敏度提高了不少,再试试这个。”陌卿言身手敏捷得都能看见残影了。

看着速度不断提高的对手,付柠身心都紧绷着,快速闪开右门攻击,左手一挡,右手握拳砸向他的腹部,短短几秒,他们就已经打了二十几个来回。

夜渐渐深了,里面的灯还亮堂着……